<p align="center">Leider kann dein Browser keine I-Frames, also eingebettete Fenster anzeigen... Damit du trotzdem an die gewünschten Reiseinfos kommst, clicke einfach den Link an - das Ergebnis wird in einem neunen Fenster aufgehen: <p align="center">Frosch Sporthotel Kalura</p> <p>Abb.: Sporthotel Kalura</p> <p>Das Hotel Kalura liegt in der malerischen Caldura-Bucht. Ruhig und etwas oberhalb des Meeres liegt diese Ferienresidenz ca. 30 Minuten zu Fuß von der Altstadt Cefalùs entfernt. Für alle Gäste stehen ein großer Pool (25 x 12,5 m), ein kleiner Sportplatz mit Tennisanlage, eine hervorragende Tauchbasis und eine Bikestation mit hochwertigen Mountainbikes zur Verfügung. Schönster Platz und beliebtester Treffpunkt ist die Terrassenbar mit einem überwältigenden Panorama- und Meerblick. Von dieser Terrasse führt eine Treppe zu einem kleinen von Felsen durchsetzten Kiessandstrand und einem Badeplateau. Das Hotel Kalura wird auch gerne für Hochzeitsfeierlichkeiten genutzt.<br> Das Hotel (ca. 65 Zimmer) ist geschmackvoll eingerichtet und wird von den deutsch-italienischen Besitzern persönlich und engagiert geführt. Zum Haus gehören ein Restaurant, Terrassenbar mit Panoramablick aufs Meer, Frühstücksraum und eine Piano Bar. Die Zimmer sind im mediterranen Stil eingerichtet mit Du/ WC (Fön), Sat-TV, Telefon, Klimaanlage (ca. 6,-/Tag) und Balkon.</p> <p>• Kat.A: Doppelzimmer mit Balkon und Meerblick<br> • Kat.B: Doppelzimmer mit Balkon und seitlichem Meerblick<br> • Kat.C: Doppelzimmer mit Balkon<br> • Kat.D: Einzelzimmer ohne Balkon<br> Divers Lodge<br> Divers Lodge</p> <p>Abb.: Divers Lodge</p> <p>Unsere Divers Lodge besteht aus Appartementhäuschen mit 7 separaten Einzel bzw. Doppelzimmern. Sie sind wunderschön im Grünen direkt neben dem Hotel Kalura gelegen. Die kleinen, einfach eingerichteten Zimmer verfügen über Du/WC und Terrasse mit Garten- oder Meerblick.</p> <p>• Kat.A: Doppelzimmer mit Meerblick<br> • Kat.B: Doppelzimmer<br> • Kat.C: Einzelzimmer mit Meerblick<br> • Kat.D: Einzelzimmer</p> <p>Verpflegung: Das Restaurant des Hotel Kalura ist für seine gute sizilianische Küche bekannt. An 6 Abenden pro Woche könnt Ihr ein typisch italienisches 4-Gängemenü genießen. In den Sommermonaten wird die Restaurantterrasse für das Abendessen eingedeckt. Bei Kerzenschein wird es hier so richtig romantisch. An dem verbleibenden Abend könnt Ihr eine urgemütliche Pizzeria oder ein schickes Restaurant in Cefalù ausprobieren. Das tägliche Frühstück kann bei gutem Wetter über die gesamte Saison auf der Sonnenterrasse des Kaluras eingenommen werden. Täglicher Zimmerservice.<br> Der Ort: Cefalù<br> Cefalu</p> <p>An der Nordküste Siziliens haben wir unseren Standort gefunden. Das Hinterland ist zu einem großen Teil als Naturpark ausgewiesen. Gut erreichbar ist Palermo, ein gigantischer Moloch, der die Vielfalt Siziliens in einmaliger Weise vereint. Nicht zu vergessen der Ätna, höchster, aktiver Vulkan Europas und auf jeden Fall einen Besuch wert.</p> <p>Malerisch liegt die Altstadt von Cefalù zwischen dem Meer und dem mächtigen "Rocca di Cefalù". Die pittoreske, gut erhaltene Altstadt wird von dem mächtigen Normannendom überragt. Im Westen erstreckt sich eine kilometerlange Bucht mit feinem Sandstrand, östlich findet Ihr kleine, von Felsen umgebene Badebuchten. Das Hinterland wird von den Höhenzügen der Madonie beherrscht, die bis auf fast 2000 m ansteigen und teilweise als Naturpark ausgewiesen sind. Cefalù ist ein lebendiger und beliebter Ferienort mit Flair. Trotzdem hält sich - außer in den Spitzenzeiten im August - der Rummel in Grenzen. Die Entfernung zum Flughafen Catania beträgt etwa 160 km.<br> Der Sport<br> Mountainbiking</p> <p>Gleich hinter Cefalù beginnen die Gebirgszüge der Madonie - ein ideales, aber anstrengendes Bike-Revier mit allen Genuss- und Schwierigkeitsgraden. Kilometerlange, einsame Wege verbinden hier oben ländliche Bergdörfer. Die Wege sind gut, aber die Höhenmeter addieren sich schnell. Fast immer werdet Ihr durch einen atemberaubenden Blick aufs Meer, immer aber mit einem riesigen Gelato belohnt. Wer es gemütlicher mag, fährt mit unseren Mountainbikes die Küstenstraße entlang, an die schönen Strände westlich von Cefalù oder lässt sich mit dem Bike in die Berge hinauffahren, zum Ausgangspunkt für eine herrliche Abfahrt.</p> <p>Etwa 3-4 x pro Woche bieten wir geführte Mountainbiketouren unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade an. Grundsätzlich sind der Verleih und die geführten Touren kostenlos. Kosten entstehen lediglich für Transfers. Preis bei Festmiete: 39,-/Woche. Buchung und Bezahlung bei Reiseanmeldung oder vor Ort.<br> Frosch Mountainbike Station</p> <p>Unsere Bikestation ist im Hotel Kalura stationiert und mit ca. 14 hochwertigen Mountainbikes ausgestattet.<br> Scott Reflex 20Lupe Scott Reflex 20Lupe Scott Reflex 45Lupe<br> Scott Reflex 20 Scott Reflex 30 Scott Reflex 45<br> Rahmen: 6061 Aluminium<br> Ausstattung: Shimano LX/Deore<br> Federgabel: Rock Shox Judy2 mit Lockout Rahmen: 6061 Aluminium<br> Ausstattung: Shimano Deore/Alivio<br> Federgabel: Rock Shox Judy2 mit Lockout Rahmen: Reflex Frame 6061 Aluminium<br> Ausstattung: Shimano Alivio/Scott Comp<br> Federgabel: Suntour XCR mit Lockout<br> Wandern<br> Ätna</p> <p>Das Hinterland von Cefalù, die Höhenzüge der Madonie und der Nebroden, steigen bis auf fast 2.000 m an und ist zu einem großen Teil als Naturpark ausgewiesen. Per Transfer erreichen wir Forst- und Wanderwege, die durch eine abwechslungsreiche, hügelige Landschaft mit vielfältiger Fauna und Flora, immergrünen Stein- und Korkeichenwäldern und duftender Macchia führen. Beste Wanderzeiten sind das Frühjahr, wenn die Madonie in "Blüte" steht und man wilde Orchideen entdecken kann und der Spätsommer, wenn die Temperaturen ideal sind. Aber selbst an heißen Sommertagen bieten unsere Wanderführer schöne Routen in höheren, schattigeren Lagen an. Zwei feurige Highlights sind der Wanderausflug auf den Ätna und unsere zweitägige Exkursion auf die Vulkaninsel Stromboli (saison- und wetterabhängig). Zwei bis drei geführte Wanderungen pro Woche (exkl. Transferkosten) sind bereits im Reisepreis enthalten.<br> XTERRA Tour in Sizilien vom 24.05. - 14.06.08<br> Tauchen</p> <p>XTERRA GERMANY<br> SPORT INTENSIV ist jetzt XTERRA. Um den Querfeldein-Charakter der Sportarten und die Nähe zum Cross-Triathlon zu betonen, haben wir unsere SPORT INTENSIV –WOCHEN umgetauft in XTERRA. Nach wie vor geht es aber um Laufen, Radfahren und Schwimmen unter Trainingsbedingungen. Und möglichst querfeldein, XTERRA eben.</p> <p>FROSCH TOUR 2008<br> Seit Jahren veranstalten wir Sport-Intensiv-Wochen dieser Art. Kaum einer, der nicht von dieser Form des Urlaubs nachhaltig begeistert war. Jetzt geben wir Gas und gehen über den ganzen Sommer 2008 auf Tour durch die Frosch-Ziele! Eines können wir versprechen: am Ende einer solchen Woche habt Ihr Eure persönliche Fitness verbessert und einiges dazu gelernt. Vielleicht treffen wir uns sogar bei einem der Cross-Triathlon Wettkämpfe unseres Partners XTERRA GERMANY.</p> <p>XTERRA - Das Programm<br> Intensiv Sport treiben in der Natur, Fitness und Beweglichkeit verbessern, Teamspirit erfahren und mit Spaß den Cross-Triathlon als eine besondere Form des Ausdauersports erleben. An 5 Tagen in der Woche werden wir auf abwechslungsreichen Touren Eure Ausdauer verbessern. Häufig handelt es sich dabei um kombinierte Touren, bei denen die Schwerpunkte auf Mountainbiken, dem Crosslauftraining und auf Nordic Hiking liegen. Ergänzt wird das Programm durch Techniktraining, kleine Schwimmeinheiten im Pool oder Meer, sowie Übungen zur Regeneration. Tipps zum Thema Trainings-, Ernährungslehre und Mentaltraining werden in 2 kleinen Workshops vermittelt.</p> <p>Anforderungen<br> Für beide Levels sind ein sicherer Umgang mit dem MTB und eine Grundausdauer erforderlich. Die Touren führen häufig über „Stock und Stein“. Für die XTERRA Sport -Woche bringt Ihr Euer eigenes Bike mit, oder Ihr mietet Euch ein Festbike bei uns. Die Stöcke für die Nordic Fitness werden gestellt.</p> <p>Level B (Basic) vom 24.05. - 31.05. und 07.06. - 14.06.<br> mittlere bis gute Kondition<br> Tourdauer ca. 4 Stunden</p> <p>Level A (Advanced) vom 31.05. - 07.06.<br> gute bis sehr gute Kondition<br> Tourdauer 4 bis 6 Stunden</p> <p>Trainer<br> Als Trainer und Coach sind Werner Peters und Uwe Mende vorgesehen. Beide sind ambitionierte Triathleten (Bundesliga, Hawaii-Ironman Tln.). Werner ist darüber hinaus Physiotherapeut und Reiki-Lehrer.</p> <p>Teilnehmerzahl: max. 10 Personen.</p> <p>Leistungen: 20 - 30 Stunden Training pro Woche, 2 Workshops, Frosch Trainingsfibel</p> <p>Preis: 139,- (Zusatzkosten Festbike 39,-)<br> TAUCHEN<br> Discover Scuba Diving Program (Theorie + Praxis Dauer ca. 3 Std.) 60,-<br> Scuba Diver 2 x ca. 6 Std. 235,-<br> Open Water Diver 4 x ca. 6 Std 345,-<br> Advanced Open Water Diver 295,- 295,-<br> Alle Preise inkl. Leihausrüstung</p> <p> <br> 1 Bootstauchgang (max. 2 Tauchg.) 60,-<br> 2 Bootstauchgänge (max. 4 Tauchg.) 112,-<br> Hausrifftauchgang (begleitet) 22,-<br> 1 Tauchausrüstung komplett/Tag 15,-<br> Buchung und Bezahlung bei Reiseanmeldung oder vor Ort.<br> Tauchen<br> Wassersport<br> Sizilien</p> <p>Direkt auf dem Gelände des Hotel Kalura befindet sich die Tauchschule "SICILIA-DIVERS". Die Basis steht unter deutscher Leitung und ist mit neustem Equipment bestückt. In nur 2 - 4 Tagen vermittelt die Tauchschule Euch die komplette Grundausbildung mit international anerkannter Tauchlizenz. Die Ausbildung erfolgt nach den Bestimmungen der angesehensten Verbände: PADI, CMAS, BARAKUDA. Geöffnet vom 01.04. – 31.10.08.<br> Höhlenbegehung und Flusswandern<br> Sizilien</p> <p>m drittgrößten Naturpark Siziliens gibt es noch viel faszinierende und unberührte Natur zu entdecken. Für die Touren benötigt Ihr keine Vorerfahrung. Die notwendige Ausrüstung beim Höhlenbegehen wird gestellt.</p> <p>•Flusswanderung "Gole di Tiberio"<br> Nach einem Besuch auf einer Olivenplantage mit Olivenölprobe und Führung steigen wir im Tal von San Mauro Castelverde in den Pollinafluss. Auf einer leichten Wanderung waten wir durch die wilde ursprüngliche Landschaft flussabwärts bis zu den beeindruckenden „Gole di Tiberio“. Hier präsentieren sich einige Millionen Jahre Erdgeschichte und ein einmaliges Ökosystem, das in den hohen Wänden der Schlucht beheimatet ist.</p> <p>•Höhlenbegehung "Grotta Grande"<br> La Grotta Grande verspricht ihren Besuchern ein ursprüngliches und faszinierendes Höhlenerlebnis. Sie ist die im Moment größte bekannte und untersuchte Karsthöhle in der "Rocca die Cefalù". Erfahrene Höhlenforscher begleiten uns in eine faszinierende, steinerne Welt geformt vor 200 Millionen Jahren.</p> <p>•Höhlenbegehung "Grotta Grande": 20,-<br> •Flusswandernwanderung "Gole di Tiberio" und Olivenprobe: 40,-<br> Buchung und Bezahlung vor Ort.<br> weitere Aktivitäten</p> <p>Kleines Fitnessprogramm, Fuß-, Basket-, Poolvolleyball, Tennis (gegen Gebühr), Beachvolleyball am Strand von Cefalú u.a.<br> Segeltörns</p> <p>Die Nordküste Siziliens und die Liparischen Inseln sind ein Urlaubsparadies par excellence. Sieben reizende Inselchen bilden den vom Massentourismus noch verschonten Archipel, umgeben von kristallklarem und absolut sauberem Wasser. Wir haben unsere Segelyacht direkt im Yachthafen von Cefalù (zu einigen Terminen in St. Agata) stationiert.<br> Ausführliche Beschreibung des Segeltörns "Kurs Liparische Küste"<br> Programm & Team<br> Sprachkurse Italienisch<br> Einzelunterricht 125,-<br> 2 Personen (pro Person) 75,-<br> ab 3 Personen (pro Person) 65,-<br> Preise für Schnupperkurse (10 Stunden)<br> Buchung und Bezahlung vor Ort.</p> <p>Naturexkursionen in der Madonie und zum Ätna, Wandern und Biken sind unsere Schwerpunkte, ergänzt durch die Ausflüge ins "Unbekannte Sizilien". Wir zeigen Euch die schönsten Plätze in und um Cefalù, zu Lande und zu Wasser. Wir steigen mit Euch in Höhlen, waten mit Euch durch Flüsse und Schluchten und erkunden Palermo mit dem Bike. Abends lockt "Cefalù by Night", man trifft sich gemütlich an der großen Bar des Hotel Kalura oder es findet eine Party am Pool statt.<br> Anreise</p> <p>Wir fliegen nach Sizilien mit verschiedenen deutschen Charterfluggesellschaften, überwiegend jedoch mit TUIfly und Air Berlin. Ziel auf Sizilien ist der Flughafen von Catánia an der Ostküste bzw. Palermo an der Nordküste. Der Transfer nach Cefalù erfolgt mit Bussen oder Taxen der von uns beauftragten Agentur Kefa Viaggi und dauert ca. 2,5 bzw. 1,5 Std. Die Fahrt führt auf der Autobahn via Enna durch das Innere Siziliens und gibt Euch bereits erste Eindrücke der beeindruckenden Landschaft.<br> Leistungen</p> <p>Flug nach Catania bzw. Palermo, Transfer, Unterkunft wie gebucht, Halbpension mit 6 Abendessen, Mountainbike-Pool, geführte Wanderungen und Biketouren, kleines Fitnessprogramm, Frosch-Reiseleitung.</p> <p align="center"> </p>
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